调谐质量阻尼器（TunedMassDamper,TMD）是一种用于减少结构振动的技术装置。它通常由一个质量块、弹簧和阻尼器组成，以特定的频率进行调节，以与结构的固有振动频率相匹配。当结构受到外部激励产生振动时，调谐质量阻尼器能够通过其自身的振动来对结构施加相反的力，从而消耗结构的振动能量，达到减震的效果。这种装置广泛应用于高层建筑、桥梁等，以提高其抵抗风振、地震等自然灾害的能力。